Como melhorar o teu próprio mundo?

Às vezes precisamos parar e reenquadrar a nossa vida para torná-la mais significativa.

Há dias em que nos sentimos cheias de força, garra e coragem para executar o que nos determinamos a fazer e há outros em que tudo parece perder a importância, estamos mais frágeis e sem energia para encarar essas acções, sem perceber muito bem qual a razão desse comportamento.

“The soul always knows what to do to heal itself…” Caroline MYSS

Vou ajudar-te a compreender melhor o porquê dessa mudança.

Como vocês eu também acabo por ter fases semelhantes, qualquer ser humano tem, o importante é saber o que podemos fazer para as ultrapassar.

Cada vez mais na minha vida, consigo distinguir o que me faz bem e ao contrário o que me afasta da minha essência, o problema é mesmo esse deixar-se influenciar por tudo e todos sem nos questionarmos sobre o que realmente é relevante para nós.

Cabe a ti fazer o necessário para evitar que isso aconteça, não penses que estás a ser egoísta ao agir desse modo apenas estás a respeitar quem tu és.

Hoje deixo-te alguns conselhos que te vão ajudar a construir “o teu mundo”!

Ponto nº1: as pessoas

Cruzamos todos pessoas bem distinctas na nossa vida, umas que nos fazem sentir bem outras que nos “atrapalham”, talvez não seja de forma consciente e propositada, mas a verdade é que acabam por nos prejudicar quer pelos julgamentos que emitem, quer pelo comportamento que têm, guarda por perto aquelas que contribuem positivamente para a tua evolução. Não se trata de faltar ao respeito, simplesmente não podes deixar que isso te impeça de avançar e te afaste da tua caminhada.
Por exemplo, quando és constantemente julgada porque estás a viver o teu percurso de vida de maneira diferente do normal, e ainda aqui é muito vasto, porque afinal o que é normal? Uma vida normal não tem que ser aquela que a maioria das pessoas têm, mas sim o que realmente faz sentido para ti e que te faz mais feliz. Cansativo quando tens que passar uma vida a tentar justificar o porquê de algo que afinal não é anormal mas sim o normal para ti. Percebes-me?!

Ponto nº2: os nossos hábitos

O mesmo acontece com os nossos hábitos, limpa tudo o que é nefasto na tua vida, comportamentos, maneiras de pensar, agir. Permite-te experienciar, evoluir e crescer. No caso dos nossos hábitos alimentares, por exemplo, com cada vez mais de informação e demonstração do que é e não benéfico para o nosso corpo, saúde e planeta, o que te impede de tu também mudares para melhor? E acabares por influenciar todos os que te rodeiam para que tenham uma vida mais saudável e consciente?! Encara isso como se fosse a tua “pequena” grande missão, ao ter a sorte de influenciar as pessoas pelo menos que seja de forma positiva.

Ponto nº3: a zona de conforto

Sentir-se seguro e ter a sensação de controlar o menor passo que dás é bom, claro que é, mas acaba por te impedir de sair da tua zona de conforto e descobrir do que és capaz, desafiar-te. Há pessoas que só se sentem bem dessa forma e não temos que ser todos iguais, mas para aqueles que deixam de o fazer por medo, não permitam que ele seja a vossa barreira. Como alguém que eu conheço e admiro muito costuma dizer, VAI COM TUDO <3, com medo, com ansiedade, com dúvidas, mas não desistas se sentes que é a hora de o fazer. Seja qual for a situação, mudança de trabalho, de vida, de cidade, até de coisas banais, como um corte de cabelo, se sentes vontade de fazê-lo, força!

Ponto nº4: as crenças

Este é sem dúvida um dos temas do meu processo de coaching que mais mexeu comigo, para a minha reconversão profissional optei por esta formação de desenvolvimento pessoal, um assunto captivante que vou abordar muito em breve no blog. Crenças todos nós temos, mas infelizmente nem sempre são as melhores, porque crescemos a pensar que a vida é assim e limitámo-nos a pensar que só assim é que pode ser, até ao dia em que alguém “te acorda” para a vida, é como se te virasse a cabeça do avesso, pões tudo em causa, escolhes e decides o quê e quais vão ser as tuas próprias crenças, como é que afinal queres ver e viver a tua vida. A maioria de nós vê e vive o trabalho como algo que exige sacrifício, trabalhar duro para ter uma vida boa. De novo não podemos generalizar, depende do que é para ti uma vida boa? Uma vida com muitos bens materiais? Com saúde? Com tempo para o que gostas de fazer? Com disponibilidade para os outros?… Será que a tua definição de uma vida feliz está a ser realmente aplicada ou será que o vives assim porque é o que sempre ouviste dizer que seria o correcto? Tudo é muito relativo! Mais uma vez é primordial perceber se estás alimentar a tua mente com crenças que te ajudam a viver melhor ou te trazem negativismo e infelicidade, até porque talvez não seja o que verdadeiramente precisas. Ainda vais a tempo de corrigir.

Ponto nº5: convívios

Quantas vezes frequentaste lugares ou espaços só porque todos o fazem e chegaste a casa com a sensação de teres perdido o teu tempo? Aprende e selecciona o que te faz falta, participa em convívios que tiram o melhor de ti, nos quais te sentes orgulhosa em estar presente e invadida por boas energias. Não estou a pensar em nada em particular, qualquer saída serve para aplicares este conceito. Uma ida a uma loja vintage por exemplo deixa-me feliz, um bom prato de comida num sítio inspirador faz-me bem, perder-me na natureza deixa-me mais serena, ouvir boa música alimenta-me, meditar limpa-me a alma, participar num evento com o qual me identifico faz-me sentir viva…escolhe tu também as actividades certas!

Em todos os pontos abrangidos, a pergunta que te deves colocar constantemente, é simples, QUAL FOI O IMPACTO QUE TEVE EM MIM? Útil, agradável, bom ou todo o oposto?

Guarda tempo para ti e vais aos poucos “fabricar” a tua própria colmeia, mais completa, mais perspicaz, mais selectiva, mais funcional, mais parecida contigo e mais significativa para TI!

Gostaste do artigo? Partilha à tua volta!

 

 

COMMENT AMÉLIORER TON PROPRE MONDE?

Parfois, nous devons nous arrêter et recentrer notre vie pour la rendre plus significative.

Il y a des jours où on se sent pleines de force, d’envie et de courage pour faire ce que nous sommes déterminées à faire et puis il y en a d’autres où tout semble perdre son importance, nous sommes plus fragiles et sans énergie pour faire face à ces actions, sans bien comprendre la raison de ce comportement.

“The soul always knows what to do to heal itself…” Caroline MYSS

Je vais t’aider à mieux comprendre le pourquoi de ce changement.

Comme vous, moi aussi je finis par avoir des phases similaires, comme tout être humain, l’important est de savoir ce que nous pouvons faire pour les surmonter.

Jarrive à distinguer de plus en plus dans ma vie ce qui me fait du bien et au contraite ce qui m’éloigne de mon essence, le problème est de se laisser influencer par tout et tout le monde sans se demander ce qui compte vraiment pour nous.

À toi de faire le nécessaire pour empêcher que cela ne se reproduise, ne crois pas que tu es égoïste en agissant ainsi, tu respectes tout simplement qui tu es.

Aujourd’hui, je te laisse quelques conseils qui t’aideront à construire «ton monde»!

Point nº1: les personnes

Nous croisons des personnes très distinctes dans notre vie, certaines qui nous font sentir bien et d’autres qui nous “gênent”, peut-être pas consciemment et exprès mais la vérité est qu’elles finissent par nous nuire à la fois par les jugements qu’elles portent et aussi par le comportement qu’elles adoptent, garde près de toi celles qui contribuent positivement à ton évolution. Il ne s’agit pas d’être irrespectueuse, tu ne peux pas accepter qu’elles t’empêchent d’avancer et t’éloignent de ton chemin. Par exemple, lorsque tu es constamment jugée parce que tu vis différemment du normal, et même ici, c’est très vaste, car après tout qu’est-ce qui est normal? Une vie normale ne doit pas nécessairement correspondre à celle de la plupart des gens, mais à ce qui a du sens pour toi et qui te rend plus heureuse. Fatigant quand tu dois passer ta vie à essayer de justifier le pourquoi de quelque chose qui n’est pas anormal après tout, mais qui est normal pour toi. Tu comprends?!

Point nº2: nos habitudes

La même chose se passe avec nos habitudes, corrige tout ce qui est nuisible dans ta vie, comportements, façons de penser, d’agir. Cela te permet d’évoluer et de grandir. Dans le cas de nos habitudes alimentaires, par exemple, avec de plus en plus d’informations et de démonstrations de ce qui est bénéfique pour notre corps, pour notre santé et pour la planète, qu’est-ce qui t’empêche de mieux faire? Et éventuellement, convaincre tout le monde autour de toi de façon à avoir une vie plus saine et consciente?! Prends-le comme si c’était ta “petite” grande mission, dans le cas où tu as la chance d’influencer quelqu’un, au moins que ce soit de façon positive.

Point nº3: la zone de confort

Bien sûr, se sentir en sécurité et contrôler le moindre pas fait du bien, mais cela t’empêche de sortir de ta zone de confort et de découvrir ce dont tu es capable, de te défier. Il y a des gens qui se sentent bien de cette façon et nous n’avons pas à être tous pareils, mais pour ceux qui cessent de le faire par peur, ne laisse pas qu’elle soit ta barrière. Comme quelqu’un que je connais assez bien et que j’admire beaucoup d’ailleurs, le répète assez souvent, FONCE <3, même en ayant peur, des doutes, en étant anxieuse, n’abandonne jamais si tu sens que le moment est venu. Quelle que soit la situation, changement de travail, de vie, de ville, et même de choses insignifiantes comme une coupe de cheveux, si t’en as envie, vas-y!

Point nº4: les croyances

C’est sans aucun doute l’un des thèmes de mon coaching qui m’a le plus marquée. Lors de ma reconversion professionnelle j’ai opté pour cette formation de développement personnel, un sujet captivant que j’aborderai très prochainement dans le blog. Croyances nous en avons tous, mais malheureusement, elles ne sont pas toujours les meilleures, car nous grandissons en pensant que la vie est d’une manière et nous nous limitons à penser que cela ne peut pas être autrement, jusqu’au jour où quelqu’un vous “secoue”, c’est comme si on retournait ta tête à l’envers, tu remets tout en question, tu choisis et tu decides quelles seront tes propres croyances, comment veux-tu voir et vivre ta vie après tout. La plupart d’entre nous voit et vit le travail comme quelque chose qui exige du sacrifice, travailler dur pour avoir une bonne vie. Encore une fois, nous ne pouvons pas généraliser, cela dépend de ce qui est pour toi avoir une bonne vie? Une vie avec beaucoup de biens matériels?  En bonne santé? Avec du temps pour faire ce que tu aimes? Disponibilité pour autrui? … Ta définition de la vie heureuse est-elle réellement appliquée ou la vis-tu de cette façon parce que tu as toujours entendu dire que ce serait le plus correct? Tout est très relatif! Une fois encore, il est crucial de savoir si tu nourris ton esprit de croyances qui t’aideront à mieux vivre ou qui t’apportent de la négativité et du malheur, car ce n’est peut-être pas ce dont tu as réellement besoin. T’es encore à temps de les corriger.

Point nº5: la vie sociale

Combien de fois as-tu fréquenté des lieux ou des espaces simplement parce que tout le monde le faisait et es-tu rentrée à la maison avec le sentiment d’avoir perdu ton temps? Apprends et sélectionne ce dont tu as besoin, participe à des rencontres qui font de toi une meilleure personne et pour lesquelles tu te sens fière et envahie par de bonnes énergies. Je ne pense à rien en particulier, n’importe qu’elle sortie sert à mettre en pratique ce concept. Un tour dans un magasin vintage, par exemple, me rend heureuse, une bonne assiette dans un lieu inspirant me fait du bien, me perdre dans la nature me rend plus sereine, écouter de la bonne musique me nourrit, méditer nettoie mon âme, participer à un événement auquel je m’identifie me fait sentir en vie…choisis toi aussi les bons endroits!

Dans tous les points abordés, la question que tu dois te poser constamment est simple: QUEL A ÉTÉ L’IMPACT OBTENU? Utile, agréable, bon ou tout le contraire?

Garde du temps pour toi et tu “fabriqueras” petit à petit ta propre ruche, plus complète, plus perspicace, plus sélective, plus fonctionnelle, plus similaire à qui tu es et plus significative pour TOI!

As-tu aimé cet article? Partage-le avec ton entourage!

O que acontece quando deixas de te focar só em ti?

Este artigo nasceu durante uma viagem Paris/Porto, fixada no que estava a ver do outro lado da janela, comecei a pensar no foco da minha vida.

Lembrei-me de como era e como me estou a tornar!

Sempre me preocupei com as pessoas de quem mais gosto, sempre fui cuidadosa e consciente, mas agora é diferente, a minha atitude é diferente.

Sinto que ajo de maneira mais “aberta” para os outros, aprendi a não me focar só em mim, no meu físico, na minha vida, no meu mundo.

Faço questão de apaziguar qualquer tipo de situação que vou vivendo, corrijo cada vez mais o meu comportamento e penso em ser útil à minha maneira para os outros.

Desfoco e vivo sem me considerar sempre o centro das atenções, isso não quer dizer que me tornei numa pessoa desleixada e sem amor próprio, apenas que a minha vida se tornou mais leve e com mais sentido. Continuo a cuidar de mim com todo o carinho e amor, mas não centrada no meu ego, mudei a minha postura e forma de pensar!

Esta mudança leva-me a sentir mais libre e serena, se pensares bem quando só pensas em ti, o que vives tem outro impacto e o dobro da importância.

Agora quando tiro uma fotografia, gosto de o fazer para inspirar as outras pessoas e levá-las para ver além do que estão habituadas, pelo menos tento, e não só focada na beleza e no egocentrismo.

Vou exemplificar algo de muito banal e actual, uma foto que publicas nas redes sociais:

Opção A: tiras a foto com o intuito de te sentires apreciada por muitas pessoas e afinal não atingiste o número de gostos e comentários que esperavas. 

Resultado: DECEPÇÃO! Vais acabar por te comparar aos outros, talvez sentir inferior como se fosse uma espécie de concorrência, desperdiçar tempo a tentar pensar como fazer melhor…

Pequeno aparte:
Recentemente já se ouviu falar na possibilidade do desaparecimento dos “likes” no Instagram e espero que venha a acontecer num futuro próximo para tornar a rede social mais sã e reduzir a pressão social. Um dos efeitos negativos desta aplicação, como outras similares, é o sentimento de comparar constantemente a “vida normal” das pessoas à dos que parecem ter uma vida idílica. O número de likes e de seguidores é também muitas vezes causa de depressão, as pessoas deixam de se concentrar no que está a ser partilhado e priorizam essa informação.

Opção B: publicas a foto com a intenção de partilhar a tua boa energia, um local onde foste e que merece ser divulgado e visitado, uma dica para inspirar etc… Não te vais preocupar com o feedback, não procuras nada em troca porque consideras que fizeste o teu “dever”, missão cumprida.

Resultado: FELIZ com a tua boa acção, desvalorizas a situação e sentes-te satisfeita.

Se o EU deixar de ser o centro da tua vida, tudo acaba por ser menos cansativo, não tens que estar/ser PERFEITA, apenas tens que estar bem. Aprendes a ter mais tempo para pensar em coisas mais interessantes, criar oportunidades para cultivar bons relacionamentos, ser mais produtiva, praticar novas actividades, descobrir novos centros de interesse, pensar nos outros e passar mais tempo com as pessoas que são realmente importantes para ti …

 “Ego is just a feeling of having a wall between you and others. There is no wall. You belong to me and I belong to you. You are accepted the way you are. ”  Sri Sri Ravi Shankar*

O que ganhas em desviar o teu foco de ti?

Tudo…mais útil, mais tempo livre, menos desilusões, uma pessoa melhor, mais feliz, leve e preenchida!

DO THINGS THAT FEED YOUR SOUL AND NOT YOUR EGO, AND YOU WILL BE HAPPY!

Já paraste para pensar nisso?

*Sri Sri Ravi Shankar “Ravi Shankar é um líder espiritual indiano, frequentemente chamado apenas pelo título honorífico “Sri Sri, Guruji ou Gurudev. Ele é também o fundador da Art of Living Foundation criada em 1981, cujo objetivo é tratar do stress individual, problemas sociais e violência.”

 

 

CE QUI CHANGE QUAND ON CESSE DE VOULOIR ÊTRE LE CENTRE DU MONDE?

Cet article est né pendant un voyage Paris/Porto, concentrée sur ce qui se passait de l’autre côté de la fenêtre, j’ai commencé à réfléchir sur le focus de ma vie.

Je me suis rappelée de comment j’étais et de ce que je suis en train de devenir !

Je me suis toujours inquiétée pour les personnes que j’aime le plus, j’ai toujours été minutieuse et consciente, mais maintenant c’est différent, mon attitude est différente.

Je sens que j’agis de manière plus « ouverte » aux autres, j’ai appris à ne pas me focaliser que sur moi, mon physique, ma vie, mon univers.

Je tiens à apaiser tout type de situation que je vis, je corrige de plus en plus mon comportement et je pense à être utile à ma façon à autrui.

Je dévalorise et je vis sans vouloir être toujours le centre du monde, ça ne veut pas dire que je suis devenue une personne négligée ou sans amour propre, tout simplement ma vie est plus légère et elle a plus de sens. Je continue à m’occuper de moi, avec beaucoup de tendresse et d’amour, mais je ne suis pas centrée sur mon ego, j’ai changé ma position et ma façon de penser !

Ce changement m’a amenée à me sentir plus libre et paisible, si tu réfléchis bien quand tu ne penses qu’à toi, ce que tu vis a un autre impact et le double de l’importance.

Maintenant quand je prends une photo, j’aime le faire dans le but d’inspirer les autres et les faire voir au-delà de ce qu’ils sont habitués, du moins j’essaye, et non pas uniquement basée sur la beauté et l’égocentrisme.

Je vais prendre comme exemple quelque chose de très banal et actuel, une photo que tu publies sur les réseaux sociaux :

Option A: tu prends la photo dans le but de te sentir appréciée par beaucoup de monde mais finalement tu n’as pas atteint le numéro de «j’aime » et de commentaires que tu attendais.

Résultat : DÉCEPTION ! Tu finis par te comparer aux autres, peut-être même te sentir inférieure comme s’il s’agissait d’une sorte de concurrence, et par gaspiller du temps à essayer de penser comment mieux faire…

Petite parenthèse :

Récemment, on a entendu parler de la possibilité de la disparition des « j’aime » sur Instagram et j’espère que cela se concrétisera très prochainement afin de rendre le réseau social plus sain et de réduire la pression sociale. Un des effets négatifs de cette application, comme bien d’autres similaires, est le sentiment de comparer régulièrement la « vie normale » des personnes à celle de ceux qui ont l’air d’avoir une vie idyllique. Le nombre de “j’aime” et d’abonnés est souvent une cause de dépression, les gens ne se concentrent plus sur l’image qui est publiée et finissent par donner priorité à cette information.

Option B: tu publies la photo pour partager ta bonne énergie, un endroit où tu as été et qui mérite d’être divulgué et visité, une astuce pour inspirer etc…Tu ne vas pas te soucier d’avoir un feedback, tu n’attends rien en retour car tu estimes avoir rempli ton « devoir », mission accomplie.

Résultat: HEUREUSE de ta bonne action, tu dévalorises la situation et tu te sens satisfaite.

Si le MOI cesse d’être le centre de ta vie, tout se révèle moins fatiguant, tu n’as pas besoin d’être PARFAITE, tu dois simplement te sentir bien. Tu apprends à avoir plus de temps pour réfléchir à des choses plus intéressantes, pour créer des occasions de cultiver de bonnes relations, pour être plus productive, pour pratiquer de nouvelles activités, pour découvrir de nouveaux centres d’intérêt, pour penser aux autres et pour passer plus de temps avec les personnes qui comptent vraiment pour toi…

“Ego is just a feeling of having a wall between you and others. There is no wall. You belong to me and I belong to you. You are accepted the way you are. ”  Sri Sri Ravi Shankar*

Qu’est-ce que tu gagnes en détournant ton attention de toi ?

Tout plus utile, plus de temps libre, moins de déceptions, une personne meilleure, plus heureuse, plus légère et plus épanouie !

DO THINGS THAT FEED YOUR SOUL AND NOT YOUR EGO, AND YOU WILL BE HAPPY!

As-tu pris le temps d’y réfléchir?

*Sri Sri Ravi Shankar  « Ravi Shankar est un grand maître spirituel indien, souvent appelé par le titre honorifique “Sri Sri, Guruji ou Gurudev”. Ravi Shankar est aussi le fondateur de la fondation Art of Living, créée en 1981 pour lutter contre le stress individuel, les problèmes sociaux et la violence. »

Um ano de blog e eis o meu balanço!

Ainda me lembro como se fosse ontem do meu primeiro dia “de blog”, completamente perdida e sem saber por onde começar. Tudo era tão novo, habituada a trabalhar com números, mapas e burocracias e pensar em criar o meu primeiro post, encontrar as fotografias certas, o que escrever?!

UM ANO DEPOIS…

O que sinto? Cresci imenso e sem dúvida que ainda é o princípio, continuo a aperfeiçoar o que realmente quero e tento perceber todos os dias o que posso melhorar e fazer de forma diferente. Confesso que valido cada vez mais a minha decisão de mudar de vida e fico muito satisfeita com a minha evolução.

Descobri que afinal sou uma “storyteller” (contadora de histórias), que a minha missão é tentar inspirar as pessoas e partilhar com elas todas as experiências que vou vivendo, criando, imaginando, através dos meus textos, looks, trabalhos, fotografias etc…

Um Blog duma pessoa normal para pessoas normais.

LA DISCRETE, um poço de inspiração ao teu alcance!

Recentemente alguém me perguntou, qual é o objetivo do teu blog? Não há um dia que passe sem que eu não pense nisso.

O que mais me deixa feliz e de coração cheio é ter seguidores e leitores que se identifiquem comigo e que achem que de alguma maneira lhes posso ser útil. Seja numa dica de sítio para visitar, numa ideia de look, numa maneira de pensar. Ajudar a despertar a consciência relativamente a certas situações, quem sabe!

Para mim um blog é a plataforma perfeita para dar a conhecer o que mais adoro fazer, expressar a minha criatividade com o objetivo de se tornar cada vez mais pertinente, atrativo, profissional e rentável.

Ganho dinheiro com ele? Ainda não! Fala-se em blog e pensa-se automaticamente num meio de ganhar dinheiro facilmente, humm…não é verdade, claro que há sempre excepções.

Ter um blog, esperar ser recompensada, ter muitas visualizações e seguidores está cada vez mais na moda. Não me consigo ver nesse leque de blogs, mais comerciais e focados nas vendas, se bem que respeito completamente o papel e trabalho de cada um.

E então este ano foi fácil? Nada é fácil, mas a minha motivação e determinação ajudam-me a ultrapassar qualquer obstáculo. Um ano de muito trabalho, persistência, dedicação e o reconhecimento vem a caminho!

Blog, site …whatever! Não importa o nome que lhe podemos dar o mais importante é o que fazemos dele.

LA DISCRETE é e será o meio de comunicar e mostrar o que acho relevante para aqueles que me acompanham, sem perder a minha identidade, respeitando sempre a minha essência e sendo fiel aos meus valores!

E tu, também notaste essa evolução?

 

 

MON BILAN APRÈS UN AN DE BLOGGLING !

Je me souviens encore de mon premier jour « de blog» comme si c’était aujourd’hui, complétement perdue et sans savoir par où commencer. Tout était tellement nouveau pour moi, j’avais l’habitude de travailler les chiffres, les tableaux et toutes les bureaucraties et voilà que je me retrouve face à mon premier article, quoi écrire et comment l’illustrer ?

UN AN APRÈS…

Ce que je ressens ? J’ai énormément grandi et je suis sûre que ce n’est que le début, je m’efforce d’améliorer ce que je veux réellement et j’essaye de comprendre à chaque jour qui passe, ce que je peux faire de mieux et différement. J’avoue que je valide de plus en plus ma décision de changer de vie et je suis vraiment ravie de mon évolution.

Je découvre qu’en fait je suis une “storyteller” et que ma grande passion est d’essayer d’inspirer les personnes et de partager avec elles toutes les expériences que je vis, que je crée et que j’imagine au jour le jour, grâce à mes textes, mes looks, mes travaux, mes photographies etc …

Un blog d’une personne normale pour des personnes normales.

LA DISCRETE, une source d’inspiration à ta portée ! 

Récemment, quelqu’un m’a demandé, quel est le but de ton blog? Il n’y a pas un jour qui passe sans que j’y pense.

Ce qui me rend le plus heureuse et me remplit l´âme de joie, c’est le fait d’avoir des abonnés et des lecteurs qui se reconnaissent dans ma façon d’être et qui trouvent que je leur suis utile d’une certaine façon. Parfois une astuce pour un endroit à visiter, une idée de look, une façon de penser. Aider à éveiller un état d’esprit dans certaines situations, qui sait !

Pour moi un blog est la plateforme parfaite pour faire connaître ce que j’aime faire le plus, pour exprimer ma créativité dans le but de devenir de plus en plus pertinent, attractif, professionnel et rentable.

Est-ce que je gagne de l’argent avec mon blog ? Pas encore, on parle de blog et on pense tout de suite à un moyen de gagner de l’argent facilement, humm, ce n’est pas vrai, bien sûr il existe des exceptions.

Avoir un blog, s’attendre à être récompensée, avoir beaucoup de visualisations et d’abonnés, est de plus en plus à la mode. Je ne me vois pas dans cette catégorie de blogs, plus commerciaux et centrés sur les ventes, mais je respecte complétement le rôle et le travail de chacun.

Et alors cette année, facile ? Rien n’est facile, mais ma motivation et ma détermination m’aident à surmonter n’importe quel obstacle. Une année bien chargée en travail, de la persévérance, du dévouement et la reconnaissance est en chemin.

Blog, site…whatever! Peu importe le nom que l’on donne, le plus important c’est ce que l’on en fait.

LA DISCRETE est et sera le moyen de communiquer et de montrer ce qui est important pour ceux qui me suivent, sans perdre mon identité, toujours en respectant mon essence et en restant fidèle à mes valeurs !

Et toi, as-tu remarqué cette évolution ?

E se fores além da aparência?

A “arte” de julgar faz parte de nós, temos sempre tendência a julgar os outros pela aparência (quando falo em aparência estou a pensar no nosso físico e no nosso comportamento, o conjunto), a verdade é que é a única informação que conseguimos ter quando encontramos alguém pela primeira vez, é automático!

Se pensarmos bem somos constantemente julgados ao longo da nossa vida, quer seja no nosso meio familiar, escola, vida profissional, etc…

Quantas vezes achaste esses julgamentos injustos e infundados?

Talvez pelos desafios profissionais que me tenho lançado, ultimamente tenho sentido “mais na pele” esse hábito feio que as pessoas têm de julgar pela aparência.

Mas como eu costumo dizer, podes tirar sempre algo de positivo em cada experiência e este artigo é fruto dela, um momento de REFLEXÃO!

Somos todos singulares, nascemos, crescemos e evoluímos cada um à sua maneira. Cruzamos pessoas e oportunidades diferentes, vivemos histórias de vida bem distintas umas das outras. E é essa diferença que muitas vezes é a fonte de “injustiça” e a causa desses julgamentos. A cada pessoa o seu mundo!

É importante aprender a conhecer, ouvir e respeitar o outro. Aceitar novas perspectivas, partilhar pontos de vista e opiniões divergentes, compreender e ver para além do visível!

Abrir cada vez mais a nossa mente é crescer.

A minha dica de hoje é simples, da próxima vez que pensares julgar alguém, não o faças, ou pelo menos tenta, observa e não te limites à aparência… nem tudo o que parece é.

Não é assim que se costuma dizer?

 

VOIR AU-DELÀ DES APPARENCES!

L’ “art” de juger nous est bien caractéristique, nous avons toujours l’habitude de juger les autres par leur apparence (quand je dis apparence, je fais allusion à notre physique et à notre comportement, les deux), bien évidemment, lorsque l’on rencontre quelqu’un pour la première fois, l’apparence c’est tout ce que l’on voit, juger devient alors automatique.

Si nous réfléchissons bien, nous sommes jugés constamment au cours de notre vie, que ce soit par notre entourage, à l’école, dans la vie professionnelle, etc…

Combien de fois as-tu senti que ces jugements étaient injustes et non justifiés?

Cette mauvaise habitude de juger par l’apparence je l’ai bien sentie “dans la peau” récemment, sûrement dû aux défis professionnels que je me suis lancée.

Mais comme je le dis souvent, tu peux toujours voir le bon côté des choses dans toutes tes expériences et cet article en est la preuve, un moment de RÉFLECTION!

Nous sommes tous des êtres singuliers, on naît, on grandit et on évolue chacun à sa manière. On croise des personnes et des opportunités différentes, des histoires de vie bien distinctes les unes des autres. Par conséquent cette différence finit souvent par être la source d’«injustice» et la cause de ces jugements. À chaque individu son propre monde!

Il devient essentiel d’apprendre à connaître, à écouter et à respecter autrui. Être prêt à accepter de nouvelles perspectives, partager des points de vue et des opinions divergentes, comprendre et voir au-delà du visible!

Élargir notre esprit davantage c’est grandir.

Mon conseil d’aujourd’hui est très simple, la prochaine fois que tu auras envie de juger quelqu’un, ne le fais pas, ou du moins essaye, observe et ne t’arrête pas aux apparences… tout n’est pas ce qu’il semble être.

C’est bien ce que l’on dit n’est-ce pas?

Algumas horas de viagem e olha no que deu!

Às vezes surpreendes-te com coisas simples e sabe tão bem!

Durante algumas horas de viagem de carro, limitei-me a contemplar o que desfilava enquanto passageira. Não tinha pensado preparar este post, não estava programado mas imprevistos destes valem muito a pena, não achas? Do nada apercebi-me que existem maravilhas que estão ao nosso alcance gratuitamente e muitas vezes passamos ao lado delas.

Não resisti a partilhar contigo!

Deliciei-me com campos repletos de amarelo, paisagens que mais pareciam telas, cor, formas e puzzles diferentes.

PS: todas as fotos foram tiradas no carro, em andamento, e sem filtro.

 

UN LONG VOYAGE, ET VOICI LE RÉSULTAT!

Parfois tu finis supris par des choses simples et ça fait tellement du bien!

Pendant un voyage de plusieurs heures, je me suis permise de profiter du beau paysage en tant que voyageur. Je n’avais pas pensé à créer cet article, ce n’était pas prévu mais ce genre d’imprévus en valent toujours la peine, t’es pas d’accord? D’un coup je me suis rendue compte qu’il existe des merveilles à notre portée, gratuites en plus, et la plupart du temps nous passons à côté d’elles.

Je n’ai pas résisté à les partager!

Émerveillée par ces champs remplis de jaune, ces paysages qui ressemblent à des tableaux, de la couleur, des formes et des puzzles si différents.

PS: toutes les photos ont été prises dans la voiture sur la route et n’ont pas été éditées.

Uma exposição a não perder em Paris!

Busy Living exposition @Coco Capitán

Se tal como eu gostas de fotografia contemporânea e se estás a pensar passar por Paris até finais de Maio, esta é uma exposição que não deves mesmo perder.

A MEP “Maison Européenne de la Photographie” (Casa Europeia da Fotografia), inaugurada em 1996, fica situada no Marais e propõe exposições fantásticas. 

Hoje vou-te levar a viajar comigo até ao mundo da artista e fotógrafa espanhola Coco Capitán, alinhas?

Com apenas 26 anos, Coco Capitán é conhecida internacionalmente, nomeadamente pelas suas parcerias com a Gucci e trabalhos para revistas de renome (Vogue, Dazed…). Nasceu em 1992 em Espanha mas está instalada em Londres, já publicou livros e expôs as suas obras em vários países.

Esta exposição é composta de fotografias mas não só, pinturas, vídeos, textos com mensagens inspiradoras, uma maneira de nos dar a conhecer sob vários ângulos o trabalho da artista.

Delicia-te!

 

UNE EXPOSITION À NE PAS RATER À PARIS!

Si toi aussi, tu adores la photographie contemporaine et si tu as l’intention de passer par Paris jusqu’à fin Mai, je te conseille vivement cette expo à la MEP!

La MEP “Maison Européenne de la Photographie”, inaugurée en 1996, est située dans le 4e arrondissement, le Marais et nous propose des superbes expositions.

Aujourd’hui je vais te faire voyager avec moi jusqu’à l’univers de l’artiste et photographe espagnole Coco Capitán, qu’en dis-tu?

À seulement 26 ans, Coco Capitán est connue internationalement, par ces collaborations avec Gucci et avec des magazines de prestige (Vogue, Dazed…). Née en 1992 en Espagne et installée à Londres, elle a déjá publié des livres et exposé ses oeuvres dans plusieurs pays.

Cette exposition est composée de photographies mais pas que ça, peintures, videos, textes avec des messages inspirants, une façon de nous faire connaître sous plusieurs angles le travail de l’artiste.

Profites-en!






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