O que GANHAS quando te atreves a ser mais espontâneo?

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Joga tu também comigo esta PARTIDA!

Hoje lancei-me um desafio e não tarda vais tu, e eu, perceber qual é! Como todas as vezes em que me decido a escrever, medito durante algum tempo, a minha ferramenta para ficar mais serena, pôr as ideias no lugar e concentrar-me no que quero transmitir às pessoas.

Há sempre excepções, no caso das viagens de carro, comboio ou avião, a inspiração chega espontaneamente, o meu cérebro mais parece uma caixa de ideias, surgem do nada e atropelam-se entre elas, por isso tenho sempre comigo uma caneta e um pedaço de papel, gosto da sensação de escrever, o contacto da tinta com a folha, formar cada palavra e juntas construir uma mensagem. Da mesma forma que aprecio o barulho das teclas e o desfilar dos símbolos no ecrã do computador criando a dois o significado procurado.

Normalmente antes de escrever faço um rascunho, título, palavras chave e organizo o corpo do artigo, a inspiração acontece e o texto vai ganhando força e torna-se progressivamente mais completo. Sendo uma pessoa organizada, gosto de estruturar cada passo, com o intuito de proporcionar um bom momento de leitura, uma pausa de alguns minutos, onde a atenção está focada no que está escrito e onde faço “divagar” as pessoas para outro “mundo” no qual cada uma tira a sua própria interpretação.

Para contrariar este lado mais “controlador” de querer sempre tudo perfeito, abri uma nova página do meu caderno e deixei cada palavra falar por si só, uma a uma… permiti que a magia dos signos operasse! Dois parágrafos e continuo a tentar perceber qual vai ser a razão e o tema do que vou partilhar convosco. Humm…agora que estou a pensar talvez já saiba do que se vai tratar <3…o poder da espontaneidade!

“Espontaneidade é a condição de algo ou alguém que é espontâneo, ou seja, que age de modo natural, verdadeiro e simples.”

“Perdoa-me’’se desta vez o que estás a ler não está a seguir o caminho habitual mas o propósito foi exactamente esse. Deixa fluir, deixa surgir, deixa ser… Porquê controlar sempre tudo o que nos determinamos a concluir?

Parece que já cheguei à parte principal, e se tentássemos ser mais espontâneos, mais soltos, mais livres?

Começar desse modo, assusta um pouco, no meu caso pensei como é que vou construir uma boa matéria sem nenhuma preparação, sem tão pouco saber do que vou falar, o foco do assunto e olha o resultado, espero que tu, tanto quanto eu estejas a gostar da experiência. Eu estou a ADORAR e vou com certeza aplicar este princípio em tantas outras situações da minha vida!

O que aconteceu para que tudo desse certo, para começar num conjunto de letras e estar a atacar o meu quinto ou sexto “capítulo”? CONFIEI que era capaz de o fazer, acreditei nas minhas capacidades e libertei-me, deixei a minha intuição falar, expressar-se…deixei correr, como a água corre num rio. Tudo é possível quando não te impões regras exageradas, ao invés de criar algo de bom, acabas por bloquear a tua energia e estragar o que ia ser naturalmente positivo. Temos tendência a levar a vida demasiado restringida e o giro e a graça das coisas é muitas vezes esse lado espontâneo, bruto, VERDADEIRO.

Lembra-te daquela boa conversa com um grupo de amigos, onde contas um episódio da tua vida onde foste “ingénuo”, sincero, no qual agiste ou respondeste sem pensar e qual foi o desenlace? Uma boa gargalhada, chorar de rir e um momento que sabe sempre bem recordar e reviver, porque foi algo de puro, autêntico, sem previsões, sem planos.

Agora que o estou a relatar, lembro-me eu também de um encontro similar e faz-me bem, estou a sorrir, fazem falta na nossa vida, regularmente stressante, louca, complexa e excessivamente preenchida, uma oportunidade para relaxar e vivermos com mais leveza!

“O que se leva desta vida é o que se vive e o que se faz dela” não é assim que se costuma dizer?!

Vamos juntos dar um nome a este acto de espontaneidade? Criar o título adequado para esta conversa!

O que GANHAS quando te atreves a ser mais espontâneo?

Achaste piada a esta prova? Espero ter-te contagiado com esta pequena distracção e que tenhas passado um bom bocado, não previsto para este fim de dia.

Obrigado por estares desse lado!

Fica por aí…até breve.

 

 

QUE PEUT-ON GAGNER EN ÉTANT PLUS SPONTANÉ? 

Es-tu prêt à m’accompagner dans ce CHALLENGE?

Aujourd’hui, je me suis lancée un défi, toi et moi nous allons bientôt le découvrir! Comme pour toutes les fois où je dois écrire, je médite le temps de quelques instants, un moyen de me sentir plus zen, de me concentrer et de comprendre quel message je veux faire passer aux personnes qui me lisent.

Bien sûr, cela ne se passe pas toujours comme ça, dans le cas des voyages en voiture, en avion ou en train, mon inspiration coule de source, vous savez tous ce qu’est une boîte à idées, c’est exactement ce à quoi je compare mon cerveau, des idées plein la tête. Du coup, je ne me déplace jamais sans un bout de papier et un stylo, j’aime la sensation d’écrire, le contact de l’encre avec la feuille, le fait de créer chaque mot et qu’ensemble ils aient un sens. De la même façon que j’apprécie le bruit des touches et le défilé des symboles sur l’écran de mon ordinateur, construisant à deux un message.

D’habitude avant d’écrire, je prépare un brouillon, le titre, les mots-clés et puis j’organise la suite de l’article, mon inspiration se manifeste et mon texte se construit peu à peu. La rigueur étant une de mes caractéristiques, je ne peux m’empêcher de structurer chaque pas. Mon intention est de vous faire vivre un bon moment, une pause lecture, pendant laquelle chacun de vous reçoit à sa manière ce qui est dit, une sorte de “voyage” ailleurs.

Dans le but de contrarier ce côté plus «rigide », de vouloir constamment que tout soit parfait, j’ai ouvert mon cahier et j’ai laissé les mots parler à ma place…je me suis permise d’assister à la magie de la spontanéité! Deux paragraphes et je continue à essayer de comprendre quelle est la raison et le sujet de ma publication. Humm…maintenant que j’y pense je sais peut-être quel sera le théme <3… le pouvoir de la spontanéité!

“Spontanéité: quelque chose ou quelqu’un qui est spontané, c’est-à-dire, naturel, sincère et simple.”

“Excuse-moi” si cette fois ma rubrique ne ressemble pas aux précédentes mais c’est fait exprès. Laisse faire, laisse venir, laisse être…Pourquoi cette obstination à contrôler le moindre acte?

Voilá je pense que j’ai atteint le coeur du sujet, et si nous essayions de devenir plus légers, plus libres?

Au début on a peur car on n’a pas l’habitude, dans mon cas je me suis demandée comment vais-je réussir à produire un bon contenu sans rien avoir travaillé, même pas l’idée en soi et puis regarde, voilà le résultat, comme quoi! J’espère que tu apprécies autant que moi cette expérience. Je me suis RÉGALÉE et je vais certainement étendre ce principe à d’autres situations de mon quotidien!

Une dizaine de mots, de phrases et j’en suis à mon cinquième ou sixième “chapitre”, je ne les compte plus…quel est le secret de ce succès? J’ai tout simplement fait CONFIANCE à mes capacités, à mon instinct, je me suis dite que j’en étais capable et j’ai laissé libre cours à mon intuition, à mes pensées…Tout est possible quand tu ne t’imposes pas de règles de manière exagérée, car au lieu de créer quelque chose de bien tu finis par gâcher ce qui allait être naturellement positif, VRAI.

Rappelle-toi de la dernière sortie avec ton groupe d’amis, la fois où tu t’es permis d’être toi-même, “naïf”, spontané, sincère, sans rien prévoir ni programmer, quelle a été la sensation? Mort de rire, rire jusqu’à en pleurer, je suppose, des moments de bonheur, de joie tellement c’était pur, authentique, pas planifié, juste ce qui est.

J’y pense et moi aussi j’ai vécu des épisodes semblables, je revois les scènes et j’en rigole tellement c’était drôle. Dans une vie de plus en plus stressante, folle, complexe et excessivement agitée, il devient urgent de lâcher prise et d’apprendre à vivre de façon plus douce, nous avons besoin de plus de “bonnes” folies!

“Plus important que la vie en elle même, c’est ce qu’on en fait d’elle”! C’est bien ce que l’on a l’habitude d’entendre, non?!

Ensemble nous pouvons désormais nommer cet acte de spontanéité, le titre qui va à merveille avec cette discussion.

Que peut-on GAGNER en étant plus spontané?

As-tu aimé ce jeu? J’espère t’avoir fait plaisir avec ce petit moment inattendu pour cette fin de journée.

Ravie de ta présence!

À bientôt pour une nouvelle pause lecture.

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